Il stimule tout au long de l'année nos 5 sens, nous rapproche de la nature et nous apaise :
- la vue : par les formes, les contrastes, les perspectives, les jeux de lumière, les couleurs, l'alternance des saisons.
- l'ouïe : le bruissement du vent dans le feuillage, le murmure de l'eau dans un bassin ou une fontaine, le chant des oiseaux et des cigales, le bourdonnement des insectes et des abeilles...Tous ces sons naturels sont relaxants et couvrent les bruits de la rue ou du voisinage.
Saviez-vous qu'un jardin absorbe une partie des sons indésirables ? Du gazon plutôt qu'une grande surface bétonnée, des arbres dont les feuillages filtrent les bruits de la ville.
- le toucher : le contact moelleux du gazon, d'un feuillage velouté et duveteux, d'un tronc lisse ou rugueux, la caresse d'une graminée .
- l'odorat : le parfum des fleurs, qui varie au fil des saisons, d'une feuille effleurée qui libère un parfum, des feuillages après la pluie, des plantes aromatiques sous le soleil, de l'herbe fraîchement coupée .
- le goût : une feuille de menthe ou d'un petit fruit croqué au détour d'un massif.